Author name: varthapulse

2026లో అత్యధిక మైలేజ్ కార్లు
Vehicles, Cars, Reviews, టెక్నాలజీ

2026లో అత్యధిక మైలేజ్ కార్లు: పెట్రోల్ నుంచి EV

పెట్రోల్ ధరలు పెరిగిన నేపథ్యంలో కొత్త కారు కొనేవారు మైలేజ్‌కే మొదటి ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నారు. DriveSpark (26 ఆగస్టు 2026) కంపెనీలు ప్రకటించిన అధికారిక మైలేజ్, పాపులర్ వేరియంట్ల ఆధారంగా పెట్రోల్, స్ట్రాంగ్-హైబ్రిడ్, డీజిల్, EV ఆప్షన్లను జాబితా చేసింది. ఇవి ARAI / అధికారిక అంచనాలు. రోడ్డుపై తేడా ఉంటుంది. ముఖ్యాంశాలు (Highlighted Points) ₹10 లక్షల లోపు పెట్రోల్ కార్లు (20+ kmpl) ఎక్స్-షోరూమ్ ₹10 లక్షల లోపు: కారు అధికారిక మైలేజ్ మారుతి సెలెరియో AMT 26.68 కి.మీ/లీ ఎస్-ప్రెస్సో AGS 25.30 కి.మీ/లీ స్విఫ్ట్ AMT 25.75 కి.మీ/లీ వ్యాగన్ ఆర్ 1.0 AGS 25.19 కి.మీ/లీ స్విఫ్ట్ మ్యాన్యువల్ 24.80 కి.మీ/లీ బలేనో 22.35–22.94 కి.మీ/లీ ₹20 లక్షల బడ్జెట్ స్ట్రాంగ్-హైబ్రిడ్ కారు అధికారిక మైలేజ్ టొయోటా అర్బన్ క్రూయిజర్ హైరైడర్ 27.97 కి.మీ/లీ మారుతి గ్రాండ్ విటారా స్ట్రాంగ్-హైబ్రిడ్ 27.97 కి.మీ/లీ హోండా సిటీ e:HEV 27.13 కి.మీ/లీ సిటీ ట్రాఫిక్‌లో ఈ-డ్రైవ్, ఇంజిన్ అసిస్ట్ ఉపయోగపడతాయని కథనం పేర్కొంది. డీజిల్ SUVలు (20+ kmpl) హైవే / లాంగ్ డ్రైవ్‌కు: కారు ARAI మైలేజ్ కియా సోనెట్ డీజిల్ మ్యాన్యువల్ 24.1 కి.మీ/లీ హ్యుందాయ్ వెన్యూ డీజిల్ 23.3 కి.మీ/లీ హ్యుందాయ్ క్రెటా 1.5 డీజిల్ మ్యాన్యువల్ 21.8 కి.మీ/లీ ₹20–25 లక్షల లోపు EVలు (400+ కి.మీ) కారు రేంజ్ (అంచనా) టాటా పంచ్ EV LR 468 కి.మీ (ARAI) టాటా నెక్సాన్ EV LR 465–489 కి.మీ; 50–150 kW DC ఫాస్ట్ ఛార్జ్ మహీంద్రా XUV400 EL ప్రో గరిష్టం 456 కి.మీ (MIDC) ఇంటి వద్ద ఛార్జింగ్ ఉంటే రన్నింగ్ కాస్ట్ తగ్గే అవకాశం ఉందని కథనం చెబుతోంది. ఏపీ, తెలంగాణ టాక్స్, EMI (కథనం ప్రకారం) ఖచ్చితమైన ఆన్-రోడ్ ధర, EMI డీలర్ / బ్యాంక్ వద్ద నిర్ధారించుకోండి. ఎవరికి ఏది సరిపోతుంది? ముగింపు 2026లో బడ్జెట్ పెట్రోల్ హ్యాచ్‌ల నుంచి హైబ్రిడ్, డీజిల్ SUV, EV వరకు మైలేజ్ ఆప్షన్లు ఉన్నాయి. కొనుగోలుకు ముందు టెస్ట్ డ్రైవ్, రియల్-వరల్డ్ మైలేజ్, సర్వీస్ నెట్‌వర్క్ చూడండి. FAQ Q1: అత్యధిక పెట్రోల్ మైలేజ్ ఏ కారుది?A: సెలెరియో AMT – 26.68 కి.మీ/లీ (అధికారిక). Q2: హైబ్రిడ్‌లో ఎంత వస్తుంది?A: హైరైడర్, గ్రాండ్ విటారా 27.97; సిటీ e:HEV 27.13. Q3: డీజిల్‌లో ఎవరు టాప్?A: సోనెట్ డీజిల్ మ్యాన్యువల్ 24.1 కి.మీ/లీ. Q4: పంచ్ EV రేంజ్ ఎంత?A: ARAI ప్రకారం 468 కి.మీ. Q5: రోడ్డుపై ఇదే మైలేజ్ వస్తుందా?A: కాదు. ARAI అంచనాలు; రియల్-వరల్డ్ తక్కువ కావచ్చు. Q6: EMI ఎంత?A: ₹8–10 లక్షల రుణం, 10%, 60 నెలలు – సుమారు ₹17,000–₹21,250. Q7: సిటీకి ఏది మంచిది?A: కథనం ప్రకారం స్ట్రాంగ్-హైబ్రిడ్ లేదా హోమ్ ఛార్జ్ ఉంటే EV. గమనిక:వార్తాపల్స్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి.కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి.పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి,ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు వార్తాపల్స్ యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. రచయిత గురించి:నేను పంజాల మధు.తెలుగు డిజిటల్ సీనియర్ సబ్ ఎడిటర్‌గా పని చేస్తున్నాను. తెలుగు రాష్ట్రాల వార్తలతో పాటు జాతీయ, అంతర్జాతీయ వార్తలు, బిజినెస్, జ్యోతిష్యం, వినోదం, క్రీడా, పర్సనల్ ఫైనాన్స్, పెట్టుబడులు, మ్యూచువల్ ఫండ్స్, స్టాక్ మార్కెట్ న్యూస్, బంగారం-వెండి ధరలపై క్రమం తప్పకుండా వార్తలు అందిస్తాను. ఖచ్చితమైన వార్తలను అందిస్తాను. ఖాళీ సమయంలో కుటుంబంతో గడపడం, సినిమాలు, క్రికెట్ చూడటం, కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం వంటి వాటిపై ఆసక్తి చూపిస్తుంటాను.

పాలకూర సాంబార్ రెసిపీ
Cooking, Breakfast Recipes, Festival Specials, Quick Recipes Veg & Non Veg specials

పాలకూర సాంబార్ రెసిపీ – తమిళనాడు స్టైల్

తమిళనాడులో కూరగాయలతో పలు రకాల సాంబార్ చేస్తారు. పాలకూర సాంబార్ (Palak / Spinach Sambar) సింపుల్‌గా, కొన్ని పదార్థాలతోనే చేయవచ్చు. అన్నం, ఇడ్లీ, దోసెతో బాగా కలుస్తుంది. Prep 5 నిమిషాలు, వంట 20 నిమిషాలు – మొత్తం సుమారు 25 నిమిషాలు. 5 మందికి సరిపోతుంది. ముఖ్యాంశాలు (Highlighted Points) కావాల్సిన పదార్థాలు గమనిక: రుచి బ్యాలెన్స్‌కు చిన్న బెల్లం ముక్క వేయవచ్చు. ఇష్టం లేకపోతే వదిలేయవచ్చు. పప్పు బదులు పెసరపప్పు / శనగపప్పు కూడా వాడవచ్చని సోర్స్ చెబుతోంది. తయారీ విధానం చిట్కాలు తమిళనాడులో పప్పు సాఫ్ట్‌గా ఉడికిస్తారు. మిక్సీలో వేస్తే సాంబార్ మందంగా వస్తుంది. తాలింపు మొదట చేయవచ్చు లేదా చివర వేసి ఒక్కసారి మరుగనిచ్చి దించవచ్చు. ముగింపు పాలకూర సాంబార్ తక్కువ పదార్థాలతో, తక్కువ సమయంలో సిద్ధమవుతుంది. అన్నం లేదా ఇడ్లీ–దోసెతో వడ్డించండి. ఉప్పు, పులుపు మీ రుచికి తగ్గట్టు సర్దుకోండి. FAQ Q1: ఎంత సమయం పడుతుంది?A: సుమారు 25 నిమిషాలు. Q2: ఎంత మందికి సరిపోతుంది?A: సుమారు 5 మందికి. Q3: పప్పు తప్పనిసరిగా కందినా?A: కాదు. పెసర / శనగపప్పు కూడా వాడవచ్చు. Q4: బెల్లం వేయాలా?A: ఐచ్ఛికం. Q5: దేనితో తినాలి?A: అన్నం, ఇడ్లీ, దోసె. Q6: పాలకూర బదులు?A: ఇతర ఆకుకూరలు వాడవచ్చు. Q7: పప్పు ఎందుకు వేయించాలి?A: వాసన పెరుగుతుంది. గమనిక:వార్తాపల్స్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి.కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి.పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి,ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు వార్తాపల్స్ యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. రచయిత గురించి:నేను పంజాల మధు.తెలుగు డిజిటల్ సీనియర్ సబ్ ఎడిటర్‌గా పని చేస్తున్నాను. తెలుగు రాష్ట్రాల వార్తలతో పాటు జాతీయ, అంతర్జాతీయ వార్తలు, బిజినెస్, జ్యోతిష్యం, వినోదం, క్రీడా, పర్సనల్ ఫైనాన్స్, పెట్టుబడులు, మ్యూచువల్ ఫండ్స్, స్టాక్ మార్కెట్ న్యూస్, బంగారం-వెండి ధరలపై క్రమం తప్పకుండా వార్తలు అందిస్తాను. ఖచ్చితమైన వార్తలను అందిస్తాను. ఖాళీ సమయంలో కుటుంబంతో గడపడం, సినిమాలు, క్రికెట్ చూడటం, కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం వంటి వాటిపై ఆసక్తి చూపిస్తుంటాను.

రక్తంలో చక్కెర తగ్గించే అలవాట్లు
Health, Diet & Fitness

రక్తంలో చక్కెర: వారంలో మారే చిన్న అలవాట్లు

డయాబెటిస్ నిర్వహణలో పెద్ద మార్పుల కంటే ఒక చిన్న అలవాటు మొదలుపెట్టి, దానిపై నిర్మించడం సులభం కావచ్చు. Healthlineలో టైప్-1 డయాబెటిస్ ఉన్న ఓక రచయిత Mike Hoskins తన అనుభవాన్ని పంచుకున్నారు. ఇది వైద్య సలహా కాదు. మందులు, డోస్ మార్చకండి. వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ముఖ్యాంశాలు (Highlighted Points) ఏం మార్చారు? రచయిత చెప్పిన అలవాట్లు: అలవాటు లక్ష్యం రోజుకు ఒక అదనపు షుగర్ చెక్ రొటీన్ ఏర్పడటం ఫలితాలు రాయడం ప్యాటర్న్‌లు గుర్తించడం అల్పాహారం ప్రోటీన్ + ఫైబర్, రిఫైన్డ్ కార్బ్స్ తగ్గించడం కదలిక 30–60 నిమిషాలకు 2–3 నిమిషాలు నిలబడటం/నడవడం సాయంత్రం స్నాక్ చిప్స్ బదులు కూరగాయలు, తక్కువ కార్బ్ స్నాక్స్ నిద్ర సమయానికి పడుకోవడం (ఆయన లక్ష్యం రాత్రి 11:30) మద్దతు కుటుంబం ఆహారం–షుగర్ లింక్ గమనించడం అల్పాహారంలో ఉడికిన గుడ్డు, గ్రీక్ యోగర్ట్, కాటేజ్ చీజ్ లాంటి ప్రోటీన్; స్మూతీలో చియా సీడ్స్ లేదా కాజూలు పేర్కొన్నారు. ఉదయం అరటిపండు, మఫిన్, టోస్ట్ వల్ల షుగర్ పెరుగుతుందని గమనించి, స్మూతీలో అర కప్పు బెర్రీలు లేదా అర అరటిపండు వరకు పరిమితం చేశారు. వ్యక్తిగత ఫలితం (సోర్స్ ప్రకారం) ఆయన A1C సంవత్సరం మొదట్లో 8.1% నుంచి అక్టోబర్‌లో 7.3%కి తగ్గిందని రాశారు. లక్ష్యం 7% కిందికి తీసుకురావడం. ఇది ఒక వ్యక్తి అనుభవం. అందరికీ అదే ఫలితం రావాలని హామీ లేదు. గుర్తుంచుకోవాల్సినవి ముగింపు వారంలో “ఒకటే పని” మొదలుపెట్టి, తర్వాత మరో అలవాటు చేర్చడం ఈ కథలోని సారం. మీకు ఏ అలవాటు సాధ్యమో వైద్యుడితో చర్చించి మొదలుపెట్టండి. FAQ Q1: ఒక్క వారంలో షుగర్ పూర్తిగా సరిపోతుందా?A: సోర్స్ ఒక వ్యక్తి అనుభవం. అందరికీ ఒకే ఫలితం కాదు. Q2: మొదట ఏం చేయాలి?A: ఒక చిన్న అలవాటు – ఉదా: అదనపు చెక్ లేదా అల్పాహారం మార్పు. Q3: ఏం తినాలని చెప్పారు?A: ప్రోటీన్, ఫైబర్ పెంచి రిఫైన్డ్ కార్బ్స్ తగ్గించారు. Q4: కదలిక ఎంత?A: పని సమయంలో 30–60 నిమిషాలకు 2–3 నిమిషాలు. Q5: A1C ఎంత తగ్గిందని రాశారు?A: 8.1% నుంచి 7.3% (ఆయన వ్యక్తిగత ఫలితం). Q6: ఇది వైద్య సలహానా?A: కాదు. సమాచారం మాత్రమే. Q7: మందులు ఆపొచ్చా?A: వద్దు. డాక్టర్ సలహా లేకుండా మార్చవద్దు. గమనిక:వార్తాపల్స్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి.కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి.పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి,ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు వార్తాపల్స్ యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. రచయిత గురించి:నేను పంజాల మధు.తెలుగు డిజిటల్ సీనియర్ సబ్ ఎడిటర్‌గా పని చేస్తున్నాను. తెలుగు రాష్ట్రాల వార్తలతో పాటు జాతీయ, అంతర్జాతీయ వార్తలు, బిజినెస్, జ్యోతిష్యం, వినోదం, క్రీడా, పర్సనల్ ఫైనాన్స్, పెట్టుబడులు, మ్యూచువల్ ఫండ్స్, స్టాక్ మార్కెట్ న్యూస్, బంగారం-వెండి ధరలపై క్రమం తప్పకుండా వార్తలు అందిస్తాను. ఖచ్చితమైన వార్తలను అందిస్తాను. ఖాళీ సమయంలో కుటుంబంతో గడపడం, సినిమాలు, క్రికెట్ చూడటం, కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం వంటి వాటిపై ఆసక్తి చూపిస్తుంటాను.

మహబూబాబాద్ అంగన్వాడీ 231 పోస్టులు
News, Government Jobs, Jobs, Telangana, Walk-in Interviews, ఉద్యోగాలు

మహబూబాబాద్ అంగన్వాడీ 231 పోస్టులు 2026

మహబూబాబాద్ జిల్లా మహిళా అభివృద్ధి, శిశు సంక్షేమ శాఖ (WD&CW) అంగన్వాడీ టీచర్ (AWT), హెల్పర్/ఆయా (AWH) పోస్టులకు 231 ఖాళీలు ప్రకటించింది. అర్హత ఉన్న స్థానిక మహిళలు సెప్టెంబర్ 3, 2026 సాయంత్రం 5 గంటల లోపు ఆన్‌లైన్‌లో దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. ముఖ్యాంశాలు (Highlighted Points) పోస్టుల వివరాలు (ICDS ప్రాజెక్టుల వారీగా) ICDS ప్రాజెక్టు AWT AWH మొత్తం దొర్నకల్ 16 35 51 గూడూరు 15 54 69 మహబూబాబాద్ 28 41 69 మరిపెడ 13 0 13 తొర్రూరు 29 0 29 మొత్తం 231 అర్హత వయసు 18 నుంచి 35 సంవత్సరాలు (1 జులై 2026 నాటికి). వయసు నిర్ధారణకు SSC సర్టిఫికేట్ అవసరం. దరఖాస్తు రుసుము నోటిఫికేషన్‌లో ఫీజు పేర్కొనలేదు. జీతం నోటిఫికేషన్‌లో కచ్చితమైన స్కేల్ లేదు. రాష్ట్ర ప్రభుత్వ అంగన్వాడీ నిబంధనల ప్రకారం చెల్లింపు. సెలక్షన్ రాత పరీక్ష లేదు. అర్హత, స్థానిక నివాసం, రోస్టర్ పాయింట్ల ఆధారంగా మెరిట్. ఒరిజినల్ సర్టిఫికెట్ల వెరిఫికేషన్ సంబంధిత ICDS ప్రాజెక్ట్ ఆఫీసులో 7 సెప్టెంబర్ నుంచి 19 సెప్టెంబర్ 2026 వరకు. ఎలా అప్లై చేయాలి? ముఖ్య తేదీలు ముగింపు మహబూబాబాద్ స్థానిక మహిళలకు అంగన్వాడీ టీచర్, హెల్పర్ పోస్టులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అర్హత, నివాసం సరిచూసుకుని అధికారిక నోటిఫికేషన్ ప్రకారం గడువు లోపు దరఖాస్తు చేసుకోండి. FAQ Q1: మొత్తం ఎన్ని పోస్టులు?A: 231. Q2: ఎవరు అప్లై చేయాలి?A: సంబంధిత సెంటర్ స్థానిక మహిళలు. Q3: AWTకి అర్హత ఏమిటి?A: ఇంటర్మీడియట్. Q4: AWHకి అర్హత?A: ఇంటర్ అభ్యర్థులు లేకపోతే SSC. Q5: చివరి తేది ఎప్పుడు?A: 3 సెప్టెంబర్ 2026, సాయం 5 గంటలు. Q6: రాత పరీక్ష ఉందా?A: లేదు. మెరిట్ + సర్టిఫికెట్ వెరిఫికేషన్. Q7: ఫీజు ఉందా?A: నోటిఫికేషన్‌లో ఫీజు పేర్కొనలేదు. గమనిక:వార్తాపల్స్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి.కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి.పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి,ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు వార్తాపల్స్ యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. రచయిత గురించి:నేను పంజాల మధు.తెలుగు డిజిటల్ సీనియర్ సబ్ ఎడిటర్‌గా పని చేస్తున్నాను. తెలుగు రాష్ట్రాల వార్తలతో పాటు జాతీయ, అంతర్జాతీయ వార్తలు, బిజినెస్, జ్యోతిష్యం, వినోదం, క్రీడా, పర్సనల్ ఫైనాన్స్, పెట్టుబడులు, మ్యూచువల్ ఫండ్స్, స్టాక్ మార్కెట్ న్యూస్, బంగారం-వెండి ధరలపై క్రమం తప్పకుండా వార్తలు అందిస్తాను. ఖచ్చితమైన వార్తలను అందిస్తాను. ఖాళీ సమయంలో కుటుంబంతో గడపడం, సినిమాలు, క్రికెట్ చూడటం, కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం వంటి వాటిపై ఆసక్తి చూపిస్తుంటాను.

హైదరాబాద్ పెట్రోల్ డీజిల్ CNG ధరలు
Business, Finance, Today petrol Diesel Price in Hyderabad

హైదరాబాద్ పెట్రోల్, డీజిల్, CNG ధరలు ఈరోజు

హైదరాబాద్‌లో ఇంధన ధరలు స్థిరంగా కనిపిస్తున్నాయి. 26 ఆగస్టు 2026 నాటి రేట్లు ఇవి. పంపుల వద్ద కొద్దిపాటి తేడా ఉండవచ్చు. ముఖ్యాంశాలు (Highlighted Points) హైదరాబాద్ ఇంధన ధరలు ఇంధనం ధర యూనిట్ మార్పు పెట్రోల్ ₹115.69 లీటరు 0 డీజిల్ ₹103.82 లీటరు 0 CNG ₹109 కేజీ 0 పెట్రోల్ 25 ఆగస్టున ₹115.73గా ఉంది. 26న ₹115.69కి కొద్దిగా తగ్గింది. డీజిల్, CNG గత 10 రోజులుగా మారలేదు. ఇతర నగరాలతో పోలిక నగరం పెట్రోల్ డీజిల్ CNG (కేజీ) హైదరాబాద్ ₹115.69 ₹103.82 ₹109 బెంగళూరు ₹110.91 ₹98.79 ₹97 చెన్నై ₹107.75 ₹99.57 ₹97 ముంబై ₹111.12 ₹97.78 ₹86 పూణే ₹111.48 ₹98.15 ₹97.50 హైదరాబాద్‌లో పెట్రోల్, డీజిల్, CNG మూడూ పై నగరాల కంటే ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ధరలు ఎలా నిర్ణయమవుతాయి? ధరలు ప్రతిరోజూ ఉదయం 6 గంటలకు రివైజ్ అవుతాయి. క్రూడ్ ఆయిల్ ధరలు, రూపాయి–డాలర్ విలువ, పన్నులు (VAT, ఎక్సైజ్), సరఫరా–డిమాండ్ ప్రభావం చూపుతాయి. ముగింపు హైదరాబాద్‌లో ప్రస్తుతం పెట్రోల్ ₹115.69, డీజిల్ ₹103.82, CNG ₹109/కేజీ. ఇవి సూచన ధరలు. ఫిల్ చేసేముందు సమీప పంపు వద్ద తాజా రేటు చూసుకోండి. FAQ Q1: హైదరాబాద్‌లో పెట్రోల్ ధర ఎంత?A: లీటరుకు ₹115.69. Q2: డీజిల్ ధర ఎంత?A: లీటరుకు ₹103.82. Q3: CNG ధర ఎంత?A: కేజీకి ₹109. Q4: ధరలు ఎప్పుడు మారతాయి?A: సాధారణంగా ప్రతిరోజూ ఉదయం 6 గంటలకు. Q5: పెట్రోల్, డీజిల్ తేడా ఎంత?A: ₹11.87. Q6: ఇతర నగరాల కంటే హైదరాబాద్ ధర ఎక్కువనా?A: అవును, బెంగళూరు, చెన్నై, ముంబై కంటే ఎక్కువగా ఉంది. Q7: ఇవి ఖచ్చితమైన పంపు ధరలా?A: సూచన ధరలు. పంపు వద్ద నిర్ధారించుకోండి. గమనిక:వార్తాపల్స్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి.కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి.పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి,ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు వార్తాపల్స్ యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. రచయిత గురించి:నేను పంజాల మధు.తెలుగు డిజిటల్ సీనియర్ సబ్ ఎడిటర్‌గా పని చేస్తున్నాను. తెలుగు రాష్ట్రాల వార్తలతో పాటు జాతీయ, అంతర్జాతీయ వార్తలు, బిజినెస్, జ్యోతిష్యం, వినోదం, క్రీడా, పర్సనల్ ఫైనాన్స్, పెట్టుబడులు, మ్యూచువల్ ఫండ్స్, స్టాక్ మార్కెట్ న్యూస్, బంగారం-వెండి ధరలపై క్రమం తప్పకుండా వార్తలు అందిస్తాను. ఖచ్చితమైన వార్తలను అందిస్తాను. ఖాళీ సమయంలో కుటుంబంతో గడపడం, సినిమాలు, క్రికెట్ చూడటం, కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం వంటి వాటిపై ఆసక్తి చూపిస్తుంటాను.

హైదరాబాద్ బంగారం వెండి ధరలు
Finance, Business, ఈ రోజు బంగారం, వెండి ధరలు

హైదరాబాద్ బంగారం, వెండి ధరలు – ఆగస్టు 27

హైదరాబాద్‌లో బంగారం ధర తగ్గింది, వెండి ధర కొంచెం పెరిగింది.ధరలు 26 ఆగస్టు 2026 నాటివి. షోరూమ్ ధరలు, మేకింగ్ ఛార్జీలు వేరుగా ఉంటాయి ముఖ్యాంశాలు (Highlighted Points) హైదరాబాద్ బంగారం ధర (26 ఆగస్టు 2026) క్యారెట్ 1 గ్రాము 10 గ్రాములు నిన్నటి నుంచి మార్పు (10గ్రా) 24K ₹16,246.43 ₹1,62,464.28 -₹609.22 22K ₹14,881.73 ₹1,48,817.28 -₹558.04 18K ₹12,184.82 ₹1,21,848.21 -₹456.91 ఆగస్టు నెలలో 10 గ్రాముల 24K ధర దాదాపు 14.67% పెరిగినట్లు చారిత్రక పోలికలో కనిపిస్తోంది. 24 ఆగస్టున నెలలో అత్యధిక స్థాయి నమోదైంది. హైదరాబాద్ వెండి ధర (26 ఆగస్టు 2026) పరిమాణం ఈరోజు ధర నిన్నటి నుంచి మార్పు 1 గ్రాము ₹245.82 +₹1.27 10 గ్రాములు ₹2,458.21 +₹12.68 100 గ్రాములు ₹24,582.07 +₹126.76 1 కేజీ ₹2,45,820.66 +₹1,267.53 ఆగస్టు 1 నుంచి 26 వరకు వెండి ధరలో సుమారు 13.20% పెరుగుదల కనిపిస్తోంది. కొనుగోలుదారులకు గమనిక ముగింపు 26 ఆగస్టు 2026న హైదరాబాద్‌లో బంగారం కొంత తగ్గింది, వెండి కొంచెం పెరిగింది. రోజువారీ మార్కెట్ మార్పులు ఉంటాయి కాబట్టి కొనుగోలుకు ముందు తాజా ధరలు చూడండి. FAQ Q1: 24K బంగారం గ్రాము ధర ఎంత?A: ₹16,246.43 (26 ఆగస్టు 2026). Q2: 22K 10 గ్రాముల ధర ఎంత?A: ₹1,48,817.28. Q3: వెండి 10 గ్రాముల ధర ఎంత?A: ₹2,458.21. Q4: బంగారం పెరిగిందా తగ్గిందా?A: 26న నిన్నటి కంటే తగ్గింది. Q5: వెండి ధర ఎలా ఉంది?A: 10 గ్రాములకు ₹12.68 పెరిగింది. Q6: షాపులో ఇదే ధర ఉంటుందా?A: కాదు. మేకింగ్ ఛార్జీలు, GST వేరు. గమనిక:వార్తాపల్స్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి.కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి.పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి,ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు వార్తాపల్స్ యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. రచయిత గురించి:నేను పంజాల మధు.తెలుగు డిజిటల్ సీనియర్ సబ్ ఎడిటర్‌గా పని చేస్తున్నాను. తెలుగు రాష్ట్రాల వార్తలతో పాటు జాతీయ, అంతర్జాతీయ వార్తలు, బిజినెస్, జ్యోతిష్యం, వినోదం, క్రీడా, పర్సనల్ ఫైనాన్స్, పెట్టుబడులు, మ్యూచువల్ ఫండ్స్, స్టాక్ మార్కెట్ న్యూస్, బంగారం-వెండి ధరలపై క్రమం తప్పకుండా వార్తలు అందిస్తాను. ఖచ్చితమైన వార్తలను అందిస్తాను. ఖాళీ సమయంలో కుటుంబంతో గడపడం, సినిమాలు, క్రికెట్ చూడటం, కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం వంటి వాటిపై ఆసక్తి చూపిస్తుంటాను.

ఈరోజు రాశి ఫలాలు 12 రాశులు
Lifestyle, జ్యోతిష్యం

ఈరోజు రాశి ఫలాలు: 12 రాశుల దినఫలం

ఈరోజు మీ రాశి ఏమి చెబుతోంది? మేషం నుంచి మీనం వరకు 12 రాశుల దినఫలం ఇక్కడ ఉంది. డబ్బు, పనులు, కుటుంబం విషయాల్లో జాగ్రత్తలు పాటించండి. ముఖ్యాంశాలు (Highlighted Points) మేషం లావాదేవీల్లో అప్రమత్తంగా ఉండండి. ప్రలోభాలకు లొంగవద్దు. ముఖ్యుల కలయిక వీలుపడకపోవచ్చు. పనులు అస్తవ్యస్తంగా సాగే అవకాశం. మొండి ధైర్యంతో ముందుకు సాగుతారు. ఖర్చులు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఆత్మీయుల రాక ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది. కీలక పత్రాలు అందుకోవచ్చు. వృషభం కీలక వ్యవహారంపై పట్టు సాధించవచ్చు. సంప్రదింపులు ఫలిస్తాయి. స్థిరాస్తి / ధనం అందే అవకాశం. బాధ్యతలు అప్పగించకపోవడం మంచిది. చెల్లింపులు, పత్రాల రెన్యువల్‌లో జాప్యం తగదు. చేసిన పనులే మళ్లీ చేయాల్సి రావచ్చు. మీ సిఫార్సుతో ఒకరికి అవకాశం దక్కవచ్చు. మిథునం కార్యక్రమాలు నిరాటంకంగా సాగవచ్చు. అవిశ్రాంతంగా శ్రమిస్తారు. మీ కృషి ఫలిస్తుంది. ప్రముఖులతో పరిచయాలు ఏర్పడవచ్చు. సభ్యత్వాలు స్వీకరించే అవకాశం. పనుల్లో ఒత్తిడి, శ్రమ ఎక్కువ. కావలసిన పత్రాలు సమయానికి దొరక్కపోవచ్చు. ఆర్భాటాలకు ఖర్చు పెరుగుతుంది. కర్కాటకం మనోధైర్యంతో ముందుకు వెళ్లండి. కార్యసిద్ధికి ఓర్పు ముఖ్యం. ఖర్చులు ఎక్కువగా ఉంటాయి. పొదుపు ధనం అందవచ్చు. నిలిపివేసిన పనులు పూర్తయ్యే అవకాశం. చిన్ననాటి పరిచయస్తులతో సంభాషణ ఉంటుంది. ముఖ్య వ్యవహారాలు వాయిదా వేయడం మంచిది. సింహం రావాల్సిన ధనం అందవచ్చు. పొదుపు పథకాలపై దృష్టి పెడతారు. ఫైనాన్స్ జోలికి పోవద్దు. పనులు ఒకేసారి పూర్తికాకపోవచ్చు. చిన్న విషయాలకు చికాకు పెరుగుతుంది. ఆగ్రహాన్ని అదుపులో ఉంచుకోండి. మాట తీరు కొందరికి మనస్తాపం కలిగించవచ్చు. కన్య కార్యసాఫల్యానికి ఓర్పు ప్రధానం. మీ సామర్థ్యంపై నమ్మకం పెంచుకోండి. సాయం ఆశించకుండా ముందుకు సాగండి. అందరితో మితంగా మాట్లాడండి. సకాలంలో పనులు పూర్తయ్యే అవకాశం. ఖర్చులు ఎక్కువ. అవసరాలు కష్టంతో నెరవేరతాయి. నగదు డ్రా చేసేటప్పుడు జాగ్రత్త. తుల అప్రమత్తంగా ఉండాల్సిన రోజు. ప్రలోభాలకు లొంగవద్దు. ఖర్చులు ఎక్కువ. అవసరాలు వాయిదా వేసుకోవచ్చు. చెల్లింపులను అశ్రద్ధ చేయవద్దు. పనులు మొక్కుబడిగా పూర్తి చేసే అవకాశం. సన్నిహితుల మాటలు ఉత్తేజం కలిగిస్తాయి. వాహనం ఇతరులకు ఇవ్వవద్దు. వృశ్చికం పరిస్థితులు అనుకూలంగా ఉంటాయి. కృషికి అదృష్టం తోడవుతుంది. అవకాశాలు కలిసొస్తాయి. ఆత్మీయులతో సమయం గడుపుతారు. ఖర్చులు సాధారణ స్థాయిలో ఉంటాయి. పనుల ప్రారంభంలో ఆటంకాలు రావచ్చు. శకునాలు పట్టించుకోవద్దు. పత్రాల్లో మార్పులు అనుకూలంగా ఉండవచ్చు. ధనస్సు కష్టానికి తగిన ప్రతిఫలం ఉంటుంది. ఉత్సాహంగా శ్రమించండి. పరిస్థితులు అనుకూలిస్తాయి. ధనలాభం ఉంది. విలాసాలకు ఖర్చు పెరుగుతుంది. ప్రణాళికతో పనులు పూర్తి చేస్తారు. విందులకు హాజరవుతారు. బలహీనతలను అదుపులో ఉంచుకోండి. మకరం కొంతమేరకు అనుకూలం. పెద్దల మాటలు మీరు పనులు చేపట్టేలా చేస్తాయి. బుద్ధిబలంతో నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు. పరిస్థితులు అనుకూలిస్తాయి. ఆర్భాటాలకు ఖర్చు పెరుగుతుంది. పొగడ్తలు, ప్రలోభాలకు లొంగవద్దు. పనులు, కార్యక్రమాలు మందకొడిగా సాగవచ్చు. కుంభం సంకల్పబలం మిమ్మల్ని ముందుకు నడిపిస్తుంది. లక్ష్యానికి చేరువవుతారు. కొత్త ఆలోచనలు స్ఫురిస్తాయి. వ్యూహాత్మకంగా అడుగులు వేస్తారు. దుబారా ఖర్చులు ఎక్కువగా ఉంటాయి. కొందరి మాటలు నిరుత్సాహపరచవచ్చు. పనుల ప్రారంభంలో ఆటంకాలు ఉన్నా పూర్తి చేయగలుగుతారు. మీనం కార్యసిద్ధికి సంకల్పబలం ప్రధానం. కొందరి మాటలు ఆలోచింపజేస్తాయి. ఆశావహ దృక్పథంతో మెలగండి. ఖర్చులు అదుపులో ఉండకపోవచ్చు. ప్రముఖుల ఇంటర్వ్యూ వీలుపడకపోవచ్చు. పనులు మొక్కుబడిగా పూర్తి చేసే అవకాశం. సన్మాన, సంస్మరణ కార్యక్రమాల్లో పాల్గొంటారు. ముగింపు ఈరోజు చాలా రాశులకు ఖర్చులు, జాప్యం, ప్రలోభాల విషయంలో జాగ్రత్త అవసరం. వృశ్చికం, ధనస్సు వంటి రాశులకు పరిస్థితులు కాస్త అనుకూలంగా కనిపిస్తున్నాయి. ఇవి సాధారణ జ్యోతిష్య అంచనాలు మాత్రమే. ముఖ్య నిర్ణయాలకు స్వంత వివేకం, అవసరమైతే నిపుణుల సలహా తీసుకోండి. FAQ Q1: ఈరోజు ఏ రాశికి మంచిది?A: వృశ్చికం, ధనస్సు వంటి రాశులకు పరిస్థితులు అనుకూలంగా కనిపిస్తున్నాయి. Q2: ఖర్చులు ఎక్కువగా ఉన్న రాశులు ఏవి?A: మేషం, కర్కాటకం, కన్య, తుల, కుంభం, మీనం వంటి రాశులకు ఖర్చులు ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. Q3: పత్రాల విషయంలో ఎవరు జాగ్రత్త పడాలి?A: మేషం, వృషభం, మిథునం, తుల రాశులు. Q4: ఇవి ఖచ్చితమైనవా?A: కాదు. సాధారణ జ్యోతిష్య అంచనాలు మాత్రమే. Q5: ఏ రాశికి ధనలాభం ఉంది?A: వృషభం, సింహం, ధనస్సు వంటి రాశులకు ధనం అందే అవకాశం పేర్కొనబడింది. Q6: ప్రలోభాల గురించి ఎవరికి హెచ్చరిక?A: మేషం, తుల, మకరం. Q7: రోజువారీ దినఫలం ఎక్కడ చూడాలి?A: varthapulse దినఫలం పేజీలో తాజా అప్‌డేట్ చూడవచ్చు. గమనిక:వార్తాపల్స్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి.కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి.పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి,ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు వార్తాపల్స్ యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. రచయిత గురించి:నేను పంజాల మధు.తెలుగు డిజిటల్ సీనియర్ సబ్ ఎడిటర్‌గా పని చేస్తున్నాను. తెలుగు రాష్ట్రాల వార్తలతో పాటు జాతీయ, అంతర్జాతీయ వార్తలు, బిజినెస్, జ్యోతిష్యం, వినోదం, క్రీడా, పర్సనల్ ఫైనాన్స్, పెట్టుబడులు, మ్యూచువల్ ఫండ్స్, స్టాక్ మార్కెట్ న్యూస్, బంగారం-వెండి ధరలపై క్రమం తప్పకుండా వార్తలు అందిస్తాను. ఖచ్చితమైన వార్తలను అందిస్తాను. ఖాళీ సమయంలో కుటుంబంతో గడపడం, సినిమాలు, క్రికెట్ చూడటం, కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం వంటి వాటిపై ఆసక్తి చూపిస్తుంటాను.

సాదాబైనామా సర్వే తెలంగాణ
Telangana, News, ప్రభుత్వ పథకాలు, ప్రభుత్వ సేవలు

సాదాబైనామాలకు సర్వేనే సరి – 76 మండలాల్లో పైలట్

తెల్ల కాగితాలపై జరిగిన భూముల కొనుగోళ్లు (సాదాబైనామాలు) క్రమబద్ధీకరణకు క్షేత్రస్థాయిలో ఎదురవుతున్న సమస్యలన్నింటికీ సమగ్ర సర్వేనే సరైన మార్గమని తెలంగాణ రెవెన్యూ శాఖ నిర్ణయించింది. ముఖ్యాంశాలు (Highlighted Points) సమస్య ఏమిటి? రాష్ట్రంలో 9.52 లక్షల మంది సాదాబైనామా క్రమబద్ధీకరణకు దరఖాస్తు చేసుకున్నారు. ప్రభుత్వం ఆర్డీవోలకు అధికారాలు అప్పగించింది. కానీ అనేక అడ్డంకులు ఎదురయ్యాయి: ఇప్పటి వరకు 62 వేల దరఖాస్తులు ఆర్డీవోలకు అందగా, కేవలం 10 వేల వరకే సిఫార్సు అయ్యాయి. సర్వే ఎలా సహాయపడుతుంది? రెవెన్యూ శాఖ నిర్ణయం ప్రకారం: ఈ ప్రక్రియను పైలట్‌గా రాష్ట్రవ్యాప్తంగా 76 మండలాల్లో చేపట్టనున్నారు. తదుపరి చర్యలు రెవెన్యూ శాఖ కార్యదర్శి లోకేశ్ కుమార్ రెండు రోజుల్లో జిల్లా కలెక్టర్లతో సమీక్ష నిర్వహించనున్నారు. అపరిష్కృత దరఖాస్తులపై చర్చించి ముందుకు వెళ్తారు. ముగింపు సాదాబైనామా రైతులకు శాశ్వత హక్కులు కల్పించేందుకు సమగ్ర సర్వే కీలకమని ప్రభుత్వం భావిస్తోంది. 76 మండలాల్లో పైలట్ విజయవంతమైతే రాష్ట్రవ్యాప్తంగా విస్తరించే అవకాశం ఉంది. దరఖాస్తుదారులు తమ పత్రాలు సిద్ధంగా ఉంచుకుని సహకరించాలని అధికారులు కోరుతున్నారు. FAQ Q1: సాదాబైనామా క్రమబద్ధీకరణకు ఎన్ని దరఖాస్తులు?A: 9.52 లక్షలు. Q2: ఎన్ని మండలాల్లో సర్వే?A: 76 మండలాల్లో పైలట్. Q3: సమస్య ఏమిటి?A: పత్రాలు లేకపోవడం, రికార్డులు మారకపోవడం. Q4: సర్వే ఎలా చేస్తారు?A: ఆధునిక రోవర్లతో అనుభవదారు సర్వే. Q5: ఎవరు సమీక్షిస్తారు?A: రెవెన్యూ కార్యదర్శి లోకేశ్ కుమార్. Q6: ఇప్పటివరకు ఎన్ని సిఫార్సు?A: సుమారు 10 వేలు. Q7: లాభం ఏమిటి?A: పూర్తి యాజమాన్య హక్కులు లభిస్తాయి. గమనిక:వార్తాపల్స్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి.కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి.పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి,ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు వార్తాపల్స్ యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. రచయిత గురించి:నేను పంజాల మధు.తెలుగు డిజిటల్ సీనియర్ సబ్ ఎడిటర్‌గా పని చేస్తున్నాను. తెలుగు రాష్ట్రాల వార్తలతో పాటు జాతీయ, అంతర్జాతీయ వార్తలు, బిజినెస్, జ్యోతిష్యం, వినోదం, క్రీడా, పర్సనల్ ఫైనాన్స్, పెట్టుబడులు, మ్యూచువల్ ఫండ్స్, స్టాక్ మార్కెట్ న్యూస్, బంగారం-వెండి ధరలపై క్రమం తప్పకుండా వార్తలు అందిస్తాను. ఖచ్చితమైన వార్తలను అందిస్తాను. ఖాళీ సమయంలో కుటుంబంతో గడపడం, సినిమాలు, క్రికెట్ చూడటం, కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం వంటి వాటిపై ఆసక్తి చూపిస్తుంటాను.

ఆరోగ్య మాక్సింగ్ ట్రెండ్స్
Health, Diet & Fitness, Home Remedies, Mental Health

ఆరోగ్య మాక్సింగ్ ట్రెండ్స్: ప్రయోజనాలు & ప్రమాదాలు

సోషల్ మీడియాలో మాక్సింగ్ (Maxxing) ట్రెండ్స్ వైరల్ అవుతున్నాయి. ప్రోటీన్ మాక్సింగ్, ఫైబర్ మాక్సింగ్, స్లీప్ మాక్సింగ్, ఫర్టిలిటీ మాక్సింగ్ వంటివి ఆరోగ్యాన్ని గరిష్ఠ స్థాయికి తీసుకెళ్లాలని చెబుతున్నాయి. కానీ నిపుణులు ఏమంటున్నారు? ముఖ్యాంశాలు (Highlighted Points) 1. ప్రోటీన్ మాక్సింగ్ & ఫైబర్ మాక్సింగ్ ప్రోటీన్, ఫైబర్ ఎక్కువగా తీసుకోవాలని ఈ ట్రెండ్ చెబుతుంది. ప్రయోజనాలు: ప్రమాదాలు: నిపుణుల సలహా: వయసు, లింగం, యాక్టివిటీ మీద ఆధారపడి సరైన మోతాదు తీసుకోండి. నెమ్మదిగా పెంచండి. 2. స్లీప్ మాక్సింగ్ నిద్రను ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి స్ట్రిక్ట్ షెడ్యూల్, బ్లాక్‌అవుట్ కర్టెన్లు, మౌత్ టేపింగ్, సప్లిమెంట్స్, స్లీప్ ట్రాకర్లు వాడతారు. ప్రయోజనాలు: ప్రమాదాలు: నిపుణుల సలహా: పగటిపూట అలర్ట్‌గా ఉండేంత నిద్ర సరిపోతుంది. సమస్యలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. 3. ఫర్టిలిటీ మాక్సింగ్ (స్పెర్మ్ మాక్సింగ్) పురుషుల సంతానోత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచాలని చెప్పే ట్రెండ్. రా గార్లిక్ తినడం, ఐస్ బాత్, టెస్టికల్ టానింగ్ వంటివి సూచిస్తారు. ప్రయోజనాలు: ప్రమాదాలు: నిపుణుల సలహా: సోషల్ మీడియా హ్యాక్స్ కాకుండా వైద్యుల సలహా తీసుకోండి. ముగింపు మాక్సింగ్ ట్రెండ్స్ కొన్ని మంచి అలవాట్లను ప్రోత్సహించవచ్చు. కానీ అతిగా చేయడం లేదా సాక్ష్యం లేని పద్ధతులు అనుసరించడం ప్రమాదకరం. బ్యాలెన్స్‌డ్, సాక్ష్యాధారిత ఆరోగ్య పద్ధతులపై దృష్టి పెట్టడమే మంచిది. ఏదైనా సందేహం ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. FAQ Q1: మాక్సింగ్ అంటే ఏమిటి?A: ఒక ఆరోగ్య అంశాన్ని గరిష్ఠ స్థాయికి పెంచడం. Q2: ప్రోటీన్ మాక్సింగ్ సురక్షితమా?A: అతిగా చేస్తే ప్రమాదం. సరైన మోతాదు ముఖ్యం. Q3: స్లీప్ ట్రాకర్లు నమ్మదగినవా?A: పూర్తిగా కాదు. ఆందోళన పెరిగే అవకాశం ఉంది. Q4: ఫర్టిలిటీ మాక్సింగ్ పని చేస్తుందా?A: చాలా సోషల్ మీడియా హ్యాక్స్ సాక్ష్యం లేనివి. Q5: ఏమి చేయాలి?A: బ్యాలెన్స్‌డ్, సాక్ష్యాధారిత పద్ధతులు అనుసరించండి. Q6: మౌత్ టేపింగ్ సేఫ్‌నా?A: స్లీప్ అప్నియా ఉన్నవారికి ప్రమాదకరం. Q7: వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?A: నిద్ర సమస్యలు లేదా సంతానోత్పత్తి సమస్యలు ఉంటే. గమనిక:వార్తాపల్స్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి.కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి.పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి,ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు వార్తాపల్స్ యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. రచయిత గురించి:నేను పంజాల మధు.తెలుగు డిజిటల్ సీనియర్ సబ్ ఎడిటర్‌గా పని చేస్తున్నాను. తెలుగు రాష్ట్రాల వార్తలతో పాటు జాతీయ, అంతర్జాతీయ వార్తలు, బిజినెస్, జ్యోతిష్యం, వినోదం, క్రీడా, పర్సనల్ ఫైనాన్స్, పెట్టుబడులు, మ్యూచువల్ ఫండ్స్, స్టాక్ మార్కెట్ న్యూస్, బంగారం-వెండి ధరలపై క్రమం తప్పకుండా వార్తలు అందిస్తాను. ఖచ్చితమైన వార్తలను అందిస్తాను. ఖాళీ సమయంలో కుటుంబంతో గడపడం, సినిమాలు, క్రికెట్ చూడటం, కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం వంటి వాటిపై ఆసక్తి చూపిస్తుంటాను.

POWERGRID Recruitment 2026 అప్రెంటిస్
Jobs, Government Jobs, Private Jobs, Walk-in Interviews, ఉద్యోగాలు

POWERGRID Recruitment 2026: 270 అప్రెంటిస్ పోస్టులు

పవర్ గ్రిడ్ కార్పొరేషన్ ఆఫ్ ఇండియా లిమిటెడ్ (POWERGRID) 270 అప్రెంటిస్ పోస్టులకు భర్తీ నోటిఫికేషన్ విడుదల చేసింది. 10 రీజియన్లలో ఈ ఖాళీలు ఉన్నాయి. అర్హులైన అభ్యర్థులు సెప్టెంబర్ 10, 2026 లోపు ఆన్‌లైన్‌లో దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. ముఖ్యాంశాలు (Highlighted Points) ఖాళీల వివరాలు (రీజియన్ వారీగా) రీజియన్ ఖాళీలు Northern Region-I 35 Northern Region-II 24 Northern Region-III 25 Eastern Region-I 20 Eastern Region-II 21 North Eastern Region 26 Western Region-I 27 Western Region-II 38 Southern Region-I 22 Southern Region-II 32 మొత్తం 270 ట్రేడ్ వారీగా: అర్హత వయోపరిమితి సెలక్షన్ ప్రక్రియ క్వాలిఫైయింగ్ పరీక్షలో సాధించిన మార్కుల మెరిట్ ఆధారంగా ఎంపిక. రాత పరీక్ష లేదా ఇంటర్వ్యూ లేదు. దరఖాస్తు విధానం చివరి తేదీ: 10 సెప్టెంబర్ 2026 ముఖ్యమైన తేదీలు ఈవెంట్ తేదీ నోటిఫికేషన్ 21 ఆగస్టు 2026 ఆన్‌లైన్ దరఖాస్తు ప్రారంభం 25 ఆగస్టు 2026 చివరి తేదీ 10 సెప్టెంబర్ 2026 ముగింపు POWERGRID ఒక మహారత్నా కంపెనీ. ఈ అప్రెంటిస్‌షిప్ ద్వారా ఫ్రెషర్స్‌కు మంచి ఇండస్ట్రియల్ అనుభవం లభిస్తుంది. అర్హులైన అభ్యర్థులు సెప్టెంబర్ 10 లోపు దరఖాస్తు చేసుకోవాలి. ఒక రీజియన్‌కు మాత్రమే అప్లై చేయాలని గమనించండి. FAQ Q1: మొత్తం ఖాళీలు ఎన్ని?A: 270. Q2: ఎవరు దరఖాస్తు చేయవచ్చు?A: ITI, డిప్లొమా లేదా డిగ్రీ (ఎలక్ట్రికల్/సివిల్) ఉత్తీర్ణులు. Q3: చివరి తేదీ ఎప్పుడు?A: 10 సెప్టెంబర్ 2026. Q4: సెలక్షన్ ఎలా?A: క్వాలిఫైయింగ్ మార్కుల మెరిట్ ఆధారంగా. Q5: అప్లికేషన్ ఫీజు ఉందా?A: లేదు. Q6: ఒకటి కంటే ఎక్కువ రీజియన్లకు అప్లై చేయవచ్చా?A: లేదు, ఒక రీజియన్‌కు మాత్రమే. Q7: అధికారిక వెబ్‌సైట్ ఏమిటి?A: www.powergrid.in గమనిక:వార్తాపల్స్‌లో కనిపించే వ్యాపార ప్రకటనలు వివిధ దేశాల్లోని వ్యాపారస్తులు, సంస్థల నుంచి వస్తాయి.కొన్ని ప్రకటనలు పాఠకుల అభిరుచిననుసరించి కృత్రిమ మేధస్సుతో పంపబడతాయి.పాఠకులు తగిన జాగ్రత్త వహించి,ఉత్పత్తులు లేదా సేవల గురించి సముచిత విచారణ చేసి కొనుగోలు చేయాలి. ఆయా ఉత్పత్తులు / సేవల నాణ్యత లేదా లోపాలకు వార్తాపల్స్ యాజమాన్యం బాధ్యత వహించదు. ఈ విషయంలో ఉత్తర ప్రత్యుత్తరాలకి తావు లేదు.ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. రచయిత గురించి:నేను పంజాల మధు.తెలుగు డిజిటల్ సీనియర్ సబ్ ఎడిటర్‌గా పని చేస్తున్నాను. తెలుగు రాష్ట్రాల వార్తలతో పాటు జాతీయ, అంతర్జాతీయ వార్తలు, బిజినెస్, జ్యోతిష్యం, వినోదం, క్రీడా, పర్సనల్ ఫైనాన్స్, పెట్టుబడులు, మ్యూచువల్ ఫండ్స్, స్టాక్ మార్కెట్ న్యూస్, బంగారం-వెండి ధరలపై క్రమం తప్పకుండా వార్తలు అందిస్తాను. ఖచ్చితమైన వార్తలను అందిస్తాను. ఖాళీ సమయంలో కుటుంబంతో గడపడం, సినిమాలు, క్రికెట్ చూడటం, కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం వంటి వాటిపై ఆసక్తి చూపిస్తుంటాను.

Scroll to Top